Nie lekceważ objawów grypy
Między styczniem, a marcem przypada szczyt zachorowań na grypę. W ramach profilaktyki przeciwgrypowej zalecamy stosowanie się do poniższych wskazówek oraz rozpowszechnianie informacji wśród najbliższych. Jednocześnie pamiętajmy, że grypę często myli się z przeziębieniem.
Najczęstsze objawy grypy:
– nagłe zachorowanie;
– temperatura ponad 38 stopni C;
– kaszel;
– ból mięśni i/lub głowy;
– złe samopoczucie;
– dreszcze;
– ból w klatce piersiowej;
– u dzieci występują objawy żołądkowo-jelitowe (głównie nudności i wymioty).
Najczęstsze objawy przeziębienia:
– ból gardła i oczu;
– kichanie;
– zmniejszenie drożności nosa;
– utrata apetytu;
– rzadziej gorączka lub stan podgorączkowy.
Co robić aby w szczycie zachorowań zmniejszyć ryzyko ewentualnego zachorowania na grypę oraz chronić przed nią innych:
– przestrzegaj zasad higieny oddychania – w czasie kaszlu i kichania zakrywaj nos usta chusteczką jednorazową
– poza domem i w podróży zawsze miej przy sobie żel do rąk lub zapas jednorazowych chusteczek nasyconych roztworem alkoholu, gdyż warunki w podróży rzadko zapewniają możliwości częstego mycia rąk
– jeśli chusteczki jednorazowe lub żel właśnie ci się skończyły, kichaj lub kaszl w zgięcia łokciowe – twoje dłonie nie zostaną skażone wirusem
– w środkach transportu zbiorowego unikaj niepotrzebnego dotykania powierzchni elementów i ich wyposażenia
– unikaj bliskiego kontaktu „twarzą w twarz” z innymi podróżnymi
– unikaj masowych zgromadzeń
Nie lekceważ grypy – chroń siebie i innych – przy wystąpieniu objawów takich jak gorączka, bóle głowy, kaszel, ból gardła zostań w domu.
W przypadku gdy objawy się nasilą – zwłaszcza wystąpią duszności – niezwłocznie skontaktuj się z lekarzem.
Grypy nie można lekceważyć, ponieważ dla niektórych osób z przewlekłymi chorobami – np. z chorobami serca, płuc, cukrzycą, dla osób starszych, kobiet w ciąży lub małych dzieci może ona stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia, a nawet życia bez względu na wiek – zwłaszcza dla osób z grupy podwyższonego ryzyka.
Grypą możemy się zarazić:
• drogą kropelkową (gdy osoba chora mówi, kicha, kaszle);
• poprzez kontakt bezpośredni (zakrycie ust ręką przy kichaniu czy kasłaniu powoduje przeniesienie na nią śluzu wraz z wirusem).
W jaki sposób leczyć grypę?
Pamiętaj, że wirusa grypy nie zwalczają antybiotyki ani leki dostępne w aptece bez recepty. Skuteczne są leki antywirusowe, które przepisuje lekarz. Powinny być podane w ciągu 48 godzin od pojawienia się pierwszych objawów i po zdiagnozowaniu grypy (na podstawie wymazu).
Grypa i możliwe powikłania pogrypowe:
* zapalenie opon mózgowych, zapalenie mózgu, udar mózgu, drgawki gorączkowe u dzieci, zapalenie rdzenia kręgowego;
* zapalenie ucha środkowego;
* zapalenie mięśnia sercowego, zawał serca, nasilenie objawów miażdżycy, ujawnienie utajonej niewydolności serca, zaostrzenie przewlekłej niewydolności prawokomorowej serca;
* zaburzenia żołądkowo-jelitowe;
* niewydolność nerek;
* zapalenie mięśni;
* zaburzenia przebiegu ciąży, poród przedwczesny, wzrost śmiertelności okołoporodowej;
* zespół wstrząsu toksycznego;
* zgon.
Źródło UM Sosnowiec
